Prazer em te conhecer! Sou fundadora do Plena Studio Online, Treinadora Física, Educadora e Pesquisadora.

 

Tenho mais de 10 anos de experiência no mercado de Saúde e Bem-estar e já ajudei mais de 500 mulheres a serem mais felizes com seu corpo e trazerem sua saúde para o primeiro lugar!

 

Faz 13 anos que iniciei uma jornada em busca da cura de uma doença crônica. O que começou como uma jornada pessoal de autocuidado e amor próprio hoje se tornou, depois de muitos anos de estudo, investigação e implementação, uma metodologia prática e robusta para ajudar mulheres do mundo todo através do exercício físico e do contato com o próprio corpo.

 

Hoje o que mais amo no meu trabalho é acompanhar o processo de cada mulher e vê-la revelar pra si mesma sua beleza mais autêntica. E escutar essas mulheres me contando como sentem sua potência de vida se expandir, o corpo voltar pro lugar, e como hoje de fato sabem que podem confiar na própria força e resistência pra dar conta dos desafios da vida: esse é o meu maior presente.

 

| Mestre em Ciência do Esporte, 🇬🇧  Reino Unido |

| Bacharel em Educação Física |

| Licenciatura Plena em Dança |

| Committee Member 🇺🇸 IADMS |

| Prêmios Internacionais de Pesquisa |

| Coach Escolha Sua Vida |

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